Die Arbeitswelt aber auch das soziale Umfeld fordert ein immer stärkeres Engagement von jedem Einzelnen. Viele Menschen kommen hier irgendwann an die persönlichen Grenzen. Die Psyche oder auch spätestens der Körper machen dann nicht mehr mit. Dieser Prozess ist schleichend – setzt aber ab einem gewissen Punkt mehr als drastisch ein. Sie kennen den Begriff für diesen Punkt des Ausbrennens: Burnout.

 

Mit dem Dipl. Psychologen Buchautor und Referenten Markus Väth spreche ich in drei interessanten Podcast Beiträgen über die einzelnen Stufen in den Burnout, aber auch Wegen einen solchen konsequent im Vorfeld verhindern zu können.

 

Das Podcast Gespräch liefert Antworten auf folgende Fragen:

  • Welche Signale teilen mir eine Überlastung mit?
  • Wie kann man sich bremsen und trotzdem produktiv bleiben?
  • Wer ist von einer Burnout Gefahr betroffen?
  • Sind Selbständige mehr betoffen als Angestellte?
  • Welche Rolle spielen die Unternehmen und Führungskultur?

 

Der Podcast Talk ersetzt nicht die Konsultierung eines versierten Arztes oder Psychologen! Bitte suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie als Betroffener diesen Podcast hören.

 

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Podcast Beitrag – jetzt hören

Den Talk mit Markus Väth haben wir am 15. Mai 2015 per Telefon geführt.

Vorsicht, Falle! – So geraten Sie in die Stress- (und Burnout-) Spirale – Talk mit Markus Väth by infobroker on hearthis.at

 

Alternativer Download als MP3
(13,5 MB |13:51 min)

 

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http://itunes.apple.com/de/podcast/infobroker-de-podcast/id439577901

 

markus-vaeth-portrait-147-163Markus Väth ist Psychologe aus Leidenschaft und Inhaber der Beratungsfirma MENSCH & CHANCE (Link: http://www.markusvaeth.com). Er arbeitete als Personaler und im Business Development eines Software-Konzerns, bevor er sich 2005 selbständig machte. Außerdem ist er Autor zweier Bücher zu den Themen Burnout und New Work. Seine Coaching- und Beratungsschwerpunkte liegen in den Bereichen Potenzialentwicklung, Gesundheit und Führung; hierzu hat er mit der INSEL© ein eigenes Kompetenz-Modell vorgelegt.
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Michael Klems ist Experte für die Recherche in professionellen Datenbanken und effiziente Suchstrategien in Online-Quellen. Seit 1991 ist der erfahrene Online-Profi für namhafte Entscheider und Top-Unternehmen in der Informationsbeschaffung tätig. Mit der Seminarreihe "Effiziente Internet-Recherche" ist der gebürtige Kölner gefragter Referent für Seminare und Autor zahlreicher Fachveröffentlichungen. Michael Klems ist der Kopf hinter dem Online-Dienst infobroker.de.

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