Gelassen gewinnen – Teil 4 – Wie der „kleine Hunger“ als Motivator wirken kann?

Artikel #4 von 5 der Artikelserie “Gelassen gewinnen – Dr. Morgenstern” Wie wäre es am Mittag in der Kantine mit einem Wiener Schnitzel mit Pommes Frites oder doch besser einen Salat? Erfahren Sie in dieser Podcast Folge warum ein Hungergefühl weitaus mehr zu Gelassenheit führen kann, als Pappsatt zu sein. Die Industrialisierung der Ernährung und […]

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Gelassen gewinnen – Teil 3 – Wie gelassen reagieren, wenn einem die Hutschnur platzt?

Artikel #3 von 5 der Artikelserie “Gelassen gewinnen – Dr. Morgenstern” Wie kann man in einer belastenden oder stressigen Situation Gelassenheit gewinnen und sich in gewisser Weise selbst steuern? Im Gespräch mit Dr. Martin Christian Morgenstern erfahren wir dass dies nur begrenzt möglich ist. Denn ist einmal das Adrenalin ausgeschüttet reagiert der Körper auf seine […]

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